La préparation mentale

Bien réussir en entrainement, mais faire face à un mur lorsque se présente le moment critique : voilà le problème de bien des athlètes. Par exemple, un coureur peut faire preuve d’une certaine constance à l’entrainement avec un chrono sous les 4 minutes pour le 1000 mètres. Pourtant, le moment venu, son temps de compétition…